Mont Ventoux

Vous souhaitez découvrir le Mont Ventoux et sa région à vélo? 
Faites confiance à notre équipe lors de ce stage. A partir de 90km par jour, nous grimperons le Mont Ventoux par Sault et Bédoin, roulerons dans les Gorges de la Nesque, traverserons les Dentelles de Montmirail, Gigondas, Beaume de Venise et bien plus... 

Hébergement en villa avec piscine à Malaucène.

290 €

  • Durée
    3 jours / 3nuits
  • Distance total
    330km
  • Période
    29 Septembre au 1er Octobre
  • Accès facile
    Avignon TGV


Programme

Vendredi
90km-1700mD+ 

Rendez vous à la Villa au pied du Mont Ventoux pour le briefing du séjour. La piscine est attirante mais avant nous irons rouler sur les pitoresques routes des Côtes du Rhone méridional, nous traverserons les villages de Vaison la Romaine, Gigondas, Vacqueyras, Beaumes de Venise, Suzette avant de redescendre sur Malaucène. En option : Le Mont Ventoux par Malaucène. A notre retour à la villa, Piscine, Pétanque et Barbecue seront de mise! 

Samedi
95km-2100mD+

La journée d’acclimatation est passée! Nous prendrons la direction de Sault par la vallée du Toulourenc. Les costauds iront escalader le col de l’Homme Mort avant de gravir le Mont Ventoux, géant de Provence. Ne louper pas le passage devant le mythique chalet Reynard

Dimanche
110km-2500mD+ 

En partant par le col de la Madeleine (448m), nous traverserons Bédoin pour finir de peaufiner l'échauffement dans les somptueuses Gorges de la Nesque. Il sera alors temps de se mesurer au Mont Ventoux par Bédoin, son coté mythique. 


Ce qui est inclus dans le prix

  • Encadrement et assistance technique lors des 3 sorties à vélo.
  • Café de bienvenue au départ de la Villa à Malaucène.
  • Ravitaillement au sommet des cols.
  • L'acces à la piscine privée de la Villa.
  • 3 nuits en chambre double ou single.
    • Option Twin partagée : une place dans une chambre partagée avec un autre coureur.
      Option Single : une chambre avec un grand lit pour une personne.
      Option Duo : une chambre Double ou Twin pour 2 personnes. Le tarif inclut le séjour pour 2 personnes.
  • Le briefing quotidien et les conseils techniques d'un ex coureur cycliste professionnel.

Ce qui n'est pas inclus dans le prix

  • Votre voyage aller et retour et votre assurance de voyage.
  • Les repas et vos consommations.
  • Les massages à l'arrivée.
  • La location de vélo sur demande.
  • Votre programme d'entrainement individualisé sur demande.

Des conseils de pro pour votre service

L'équipe
Avant d'être à vos côtés, nous étions des sportifs de haut niveau. Aujourd'hui, guide & coach diplômés, notre but est de vous transmettre cette expérience de terrain aquise sur les routes du monde entier dans le froid, la pluie, en montagne, sous la chaleur, ... Bref, de nous mettre à votre niveau pour que vous progressiez en toute tranquilité. 
Parcours
Suivant votre niveau, les parcours sont spécifiquement élaborés pour répondre à vos envie et vous faire découvrir les plus beaux points de vue de la région. Nous prenons une importance particulière à emprunter un maximum les petites routes avec peu de circulation pour garantir le calme et la sécurité. 
Diététique
S'alimenter sur le vélo et pendant l'effort n'est pas toujours évident. Pour allier plaisir et qualité, nous n'hésiterons pas à vous donner des petites astuces pour que vous fassiez le plein d'énergie.
Le jour-j
Comment aborder une sortie de vélo en montagne? Comment gérer son effort ? Ne vous faites plus de soucis ! Nous sommes là pour vous conseiller et adapter la sortie pour qu'elle soit votre plus belle expérience sportive.
Entrainement
Comment arriver au top de sa forme pour un objectif? Comment s'entrainer en qualité? Sur une journée ou un séjour, nous échangerons notre expérience avec des conseils appliqués au terrain. Pour optimiser votre saison, un suivi et une planification quotidienne sont les outils indispensables pour assurer votre progression.
Bike fitting
Vous ne savez pas quel matériel choisir, ni quelle paire de chaussures. Vous souhaitez optimiser votre position sur le vélo pour améliorer votre confort et gagner en puissance. Si vous en ressentez le besoin nous prendrons le temps pour vous positionner sur votre vélo.

Programme d'entrainement individualisé