Stage Etape du Tour 2019

Stage vélo pour vous entrainer à l'Etape du Tour 2019.
Roulez 2 jours à sur le parcours de l'Etape du Tour 2019 avec les conseils et le coaching de Jean-Lou PAIANI, ex cycliste professionnel local.
Acces rapide depuis l'aéroport de Genève.
Hébergement de charme en 1/2 pension.

195 €

  • Durée
    2 jours
  • Période
    22-23 Juin & 29-30 Juin
  • Accès facile
    Aéroport de Genève


Choisissez votre week end :  22 & 23 Juin 2019 ou 29 & 30 Juin 2019.

Sur 2 jours, au sein d’un petit groupe, entrainez vous comme un pro. Reconnaissez la totalité du parcours avec une analyse en détail du profil de la course. Profitez des conseils appliqués, de Jean lou PAIANI, pour progresser et préparez l'Etape du Tour.


Programme stage entrainement Etape du Tour Albertville - Val Thorens 

Samedi
reco de la 1ère partie
90km - 2400m D+ 
Le rendez vous est fixé à Albertville à 9H. Autour d'un café de bienvenue, nous vous expliquerons les points stratégiques du début de parcours de l'Etape du Tour. La vallée de Beaufort, les premières rampes du Cormet de Roselend, le passage au dessus du barage et la fin vers le Cormet, la longue descente sur Bourg Saint Maurice et l'ascenssion inédite vers longefoy et Notre Dame du Pré. Rien ne sera laissé au hasard!
Sur le vélo, nous n'hésiterons pas à vous donner des conseils personnalisés. La voiture suiveuse sera là pour palier tous soucis mécaniques et pour organiser deux ravitaillements au col de Méraillet et au Cormet de Roselend.
A Longefoy, nous nous arreterons devant notre hotel pour la nuit!
Dimanche 
reco de la 2ème partie
125km - 2550mD+
ou
94km - 2200mD+
Comme la veille, nous ferons notre briefing autour d'un café. Nous vous donnerons les clefs pour bien finir l'Etape du Tour. Comment gérer son effort dans un long col? comment s'alimenter sur le vélo?
Nous partirons en vélo en direction du col du Tra avant de descendre à Moutiers.
La dernière ascenssion vers Valthorens, la station la plus haute d'Europe est terible! Les 33km à 5,5% de moyenne vous feront découvrir de nouveaux muscles! Nous serons là pour vous coacher pendant l'effort et nous vous attendrons autour du copieux ravito au sommet sur la ligne d'arrivée avant de redescendre et de rentrer à Albertville.
Vous avez reconnu la totalité de l'Etape du Tour 2019 Albertville - Val Thorens !

Votre hotel : Hotel Adret *** à Longefoy de Tarentaise

Profitez de cet Hôtel 3 étoiles authentique, chaleureux et confortable. Idéalement situé au sommet de la côte de Longefoy, nous passerons un bon moment conviviale. Vous pourrez vous décontracter tranquilement après la belle sortie de vélo!Il est possible de réserver une chambre double avec un grand lit ou twin avec deux petits lits.

  • Merci à votre équipe et vous même pour cette excellente sortie que vous nous avez proposée! Parfait, du vrai travail de pro! A recommander.

    Frédéric

  • Un grand merci pour cette magnifique journée très bien organisée, avec une photographe de haut niveau à la hauteur du pro!

    Ludovic

  • Juste un petit mot pour dire à quel point j'ai été ravi de faire ta connaissance ce samedi 21 mai et enchanté de cette magnifique journée. Accueil,  organisation, ambiance et encadrement... tout était parfait. Mon collègue et moi même somme partant pour remettre ça!

    Michel

  • Magnifique journée , superbes panoramas : Mt Blanc , Aravis et Colombière sublimés par une excellente météo . Très bonne organisation , convivialité et bonne humeur et pour se remémorer de très belles photos souvenirs . Merci Aude, Jean-Lou et Alban .

    Henri

  • Super journée hier. On était cuit à la fin mais quelle ambiance et super entraide. Merci encore pour cette organisation!

    Evelyne


Inclus dans le stage entrainement Etape du Tour

  • Encadrement et assistance technique lors des deux sorties à vélo.
  • Café de bienvenue au départ de chaque journée.
  • Assistance tout au long du parcours et les ravitaillements au sommet des cols.
  • Le briefing et les conseils techniques de l'ex-coureur professionel local.
  • Une nuit en chambre double ou twin en 1/2 pension dans un hotel à 1200m d'altitude.
  • Sur réservation, votre transfert aéroport de Genève vers Albertville.

Non inclus dans le stage reconnaissance Etape du Tour

  • Votre voyage aller et retour et votre assurance de voyage.
  • Les boissons sont en supplément.
  • Les massages à l'arrivée.
  • La location de vélo sur demande.
  • Votre programme d'entrainement individualisé sur demande.

Location de vélo carbone pour l'Etape du Tour avec notre partenaire Rent my Bike : pack 2 jours

Une sélection de vélos avec cadre monocoque en carbone, fourche en carbone, transmission Shimano Di2 ou Shimano Ultegra avec pédalier compact et braquets adaptés à l'Etape du Tour (11/28 ou 11/32). Choisissez votre taille, vos pédales, et nous amenons votre vélo à l'hotel. Vous n'avez plus qu'à pédaler… 

Accessoires inclus :
Compteur, casque, kit de réparation, porte-bidon

Guide des tailles :
- Entre 1m58 et 1m66 taille S
- Entre 1m66 et 1m74 taille M
- Entre 1m74 et 1m84 taille L
- Entre 1m85 et 1m96 taille XL

Tarifs de location du Vendredi 6 au Dimanche 8 Juillet:
- Vélo carbone Shimano Di2 : 270€


Des conseils de pro pour préparer votre séjour cyclo

L'équipe
Avant d'être à vos côtés, nous étions des sportifs de haut niveau. Aujourd'hui, guide & coach diplômés, notre but est de vous transmettre cette expérience de terrain aquise sur les routes du monde entier dans le froid, la pluie, en montagne, sous la chaleur, ... Bref, de nous mettre à votre niveau pour que vous progressiez en toute tranquilité. 
Parcours
Suivant votre niveau, les parcours sont spécifiquement élaborés pour répondre à vos envie et vous faire découvrir les plus beaux points de vue de la région. Nous prenons une importance particulière à emprunter un maximum les petites routes avec peu de circulation pour garantir le calme et la sécurité. 
Diététique
S'alimenter sur le vélo et pendant l'effort n'est pas toujours évident. Pour allier plaisir et qualité, nous n'hésiterons pas à vous donner des petites astuces pour que vous fassiez le plein d'énergie.
Le jour-j
Comment aborder une sortie de vélo en montagne? Comment gérer son effort ? Ne vous faites plus de soucis ! Nous sommes là pour vous conseiller et adapter la sortie pour qu'elle soit votre plus belle expérience sportive.
Entrainement
Comment arriver au top de sa forme pour un objectif? Comment s'entrainer en qualité? Sur une journée ou un séjour, nous échangerons notre expérience avec des conseils appliqués au terrain. Pour optimiser votre saison, un suivi et une planification quotidienne sont les outils indispensables pour assurer votre progression.
Bike fitting
Vous ne savez pas quel matériel choisir, ni quelle paire de chaussures. Vous souhaitez optimiser votre position sur le vélo pour améliorer votre confort et gagner en puissance. Si vous en ressentez le besoin nous prendrons le temps pour vous positionner sur votre vélo.

Programme d'entrainement vélo individualisé